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【廣州日報】運動達人高以翔 為何在競技節目中猝死?

昨日凌晨,演員高以翔在錄制節目時猝死,現場搶救十分鐘后被急救車送往醫院,最終宣告搶救無效死亡。醫院表示死因為“心因性猝死”。

消息被確認后,網友紛紛表達痛惜之情。

高以翔在2013年都市情感劇《遇見王瀝川》中以王瀝川一角為大家所熟知,網友以”世間再無王瀝川“悼念他。

有網友質疑,高以翔參與錄制的這一檔節目運動強度過大兼熬夜錄制、急救意識薄弱是導致悲劇發生的原因。

該節目為都市夜景追跑競技秀,像梅花樁、飛檐走壁、徒手爬樓……對于藝人來說是很大的挑戰,據說連前奧運冠軍李小鵬參與錄制時都覺得很累。

在錄制現場,高以翔跑得非常累,最后一句話是“我不行了”,然后暈倒在地。

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運動猝死原因較多

高以翔本身是運動愛好者,經常健身、打籃球,為何仍會在錄制這樣一檔節目時猝死?

中山大學孫逸仙紀念醫院運動醫學專科主任李衛平教授指出,導致猝死的原因比較多,要從內因和外部誘因分析。

其一,心血管疾病基礎是心源性猝死事件的內因。參加節目前是否做過心腦血管、重要臟器方面的詳細檢測,如果有心腦血管方面的隱患,相當于身體里埋了一顆“不定時炸彈”,不知何時就會被“引爆”。

其二,運動的強度是導致運動傷害甚至猝死風險的誘因。從節目的設置來看,作為一檔設定在夜間進行的追逐類競技比賽,《追我吧》進行的項目均屬于極高強度、技巧性強、刺激性強的運動,連前奧運冠軍參加項目時都吃不消,對于普通人來說難度更高。

競技節目在正式錄制前應該安排有針對性的訓練環節,讓參與者事先熟悉項目的難度及技巧,評估自己的體力、素質和能力能否勝任節目的要求。如果沒有這一環節,就直接進行錄制,那么對參與者體能的挑戰會更大,也更容易受到傷害。

其三,演員在參加這種運動競技類節目的錄制前,身體健康狀況是否良好,是否得到充分的休息,是很重要的。如果事發前曾連續工作,人在疲憊的狀態下進行高強度、高難度的運動,或者沒有做好充分的熱身練習,空腹或進餐后不久進行運動,就容易發生意外事件。

李衛平認為,演員大多不是專業運動員出身,不建議參加這樣具有極高挑戰性的運動競技類節目甚至是極限類運動,尤其是平時不經常鍛煉、沒有經過針對性訓練的演員,在節目中受傷害的風險更大。

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感冒期間應避免高強度運動、長時間工作和熬夜!

據網易娛樂報道,從好友及網友的爆料可以得出,高以翔出事的前后時間線。

11月25日,高以翔在臺灣省出席活動,和藍鈞天、吳建豪碰面,當時藍鈞天表示高以翔身體有點狀況,似乎是感冒了。

11月26日,晚上八點半開始錄制節目,高以翔先進行跑步項目。根據節目設計,一條線路一般包括三四項大型機甲關卡,關卡間需要跑一段路(據目測應該有五六百米)。有粉絲目睹直到事發前一個多小時,他的狀態都非常好。

11月27日,凌晨1時45分之后,他在跑步中昏迷,醫護人員到場后進行10分鐘心臟復蘇,之后送往醫院時一度恢復心跳,隨后經搶救無效去世,死因為“心源性猝死”。

中山大學孫逸仙紀念醫院急診科副主任余濤指出,高以翔在意外發生前,進行了長時間的高強度工作,而且是熬夜錄制。這兩種情況都會導致人體持續過度分泌“兒茶酚胺”,這種神經類物質水平過高,容易導致心臟過負荷,誘發冠脈痙攣或致命心律失常。

余濤分析,心源性猝死的具體原因,需要醫學上詳細鑒定,不排除有些人可能本身有先天性心臟病之類的隱患。此外,感冒可引發病毒性心肌炎。“很多運動性猝死跟病毒性心肌炎密切相關。病毒性心肌炎發作一周內都屬于高危時段,此時進行高強度運動、長時間工作或者熬夜,易誘發致命心律失常,且不易搶救回來。”

余濤解釋,對于病毒性心肌炎誘發的致命心律失常(心跳驟停),心肺復蘇或者AED也可以使得心臟復跳,但嚴重心肌炎復蘇后,心功能很差,如后續治療沒有更有效的生命支持手段,例如ECMO(體外膜肺)的支持,那么患者仍有可能面臨死亡。

他提醒,感冒期間一定要避免高強度運動、長時間工作和熬夜。

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如何降低運動風險?

李衛平指出,普通人在進行有一定難度的運動前,要定期體檢、科學訓練,尤其要注意運動前充分熱身,循序漸進地增加運動量。運動過程中,要合理分配體力,量力而為。

以下六類人運動時務必小心:

1. 曾患有心腦血管疾病者或者有高血壓、高血脂等心腦血管危險因素者,不要進行劇烈運動或者高強度的對抗性運動。一旦發現不適就要停止運動。

2. 感冒未愈以及感冒病愈一周內不宜進行激烈運動。

3. 糖尿病人或者低血糖者。

4. 肥胖者。

5. 平時較少鍛煉、體質較差或者有呼吸系統疾病等的患者。

6. 65歲以上老人。

“我不清楚現場有沒有同伴和工作人員看到他倒下了、暈厥了、沒反應了,判斷后為他心肺復蘇了,也許是等到專業的醫護人員到場才做心肺復蘇,我只知道醫護人員就算是會瞬移,也快不過現場的目擊者。”中山大學附屬第六醫院急診內科劉杰敏醫生呼吁,如果遇到有人突然暈倒,發生心源性猝死,現場有AED或者如果有人能第一時間進行正確的心肺復蘇,那么就有可能避免悲劇的發生。

最重要的事放在最后說——

如果遇到有人心臟驟停,

該如何急救?

“廣州實力中青年醫生”、中山大學孫逸仙紀念醫院急診科副主任余濤現場演示,點擊鏈接可見。

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作為一位有責任感的市民,有約君認為真的很有必要花幾分鐘了解一下AED這件街頭“急救神器”,如果身邊有它,一定要會用才行。

秋冬是猝死高發季,有約君提醒,接近年尾,工作壓力越來越大,連續加班一定要注意休息,出現胸痛一定要及時就診。

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【記者】任珊珊

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